vita regulativ e.V.
Selbstverteidigung. Deeskalation. Gewalt-Prävention.
Verhaltens-Regulation.
Seit März 2026 gibt es vita regulativ als gemeinnützigen Verein. Mit der Gründung von vita regulativ e.V. schaffen wir einen zusätzlichen Rahmen für unsere Arbeit in den Bereichen Selbstverteidigung, Deeskalation, Gewalt-Prävention, Verhaltens-Regulation und Persönlichkeits-Entwicklung von Menschen mit und ohne Behinderung.
Unsere Satzung finden Sie hier.
Einblicke
Ausgewählte Angebote
Unsere Angebote bringen Menschen in Bewegung – physisch, psychisch, mental und sozial. Ob Selbstverteidigung, Selbstschutz, Deeskalation, Gewaltprävention oder Verhaltens-Regulation: Wir schaffen Räume, in denen Kinder, Jugendliche und Erwachsene Sicherheit entwickeln, Grenzen spüren und klare Handlungsmöglichkeiten erlernen.
Für Einzelpersonen, Gruppen, Unternehmen, Schulen und soziale Einrichtungen bieten wir praxisnahe Trainings, Kurse und Projekte, die direkt im Alltag wirken.
"Sicher auftreten, klar handeln"
Grundlagenkurs in Selbstverteidigung und
Deeskalation für Frauen
„Sicher auftreten – klar handeln“ ist ein Selbstverteidigungs- und Deeskalationstraining für Frauen ab 14 Jahren.
"Selbstverteidigung für Kinder"
Selbstverteidigung, Respekt und Sicherheit
kindgerecht vermittelt
„Selbstverteidigung für Kinder“ ist ein praxisnahes Trainingsangebot, das Kinder darin stärkt, eigene Grenzen wahrzunehmen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und sicherer zu handeln.
Sonntags-Training
"Selbstverteidigung & Kampfkunst"
Moderne Selbstverteidigung & traditionelle
Kampfkünste - Training für Erwachsene
„Selbstverteidigung & Kampfkunst" verbindet praktische Selbstverteidigung mit den Bewegungsprinzipien alter japanischer Kampfkünste.
Unsere Projekt-Partner (Auswahl)
Bei vita regulativ e.V. stehen unsere Projekt-Partner im Mittelpunkt unseres Handelns. Wir unterstützen Einzelpersonen, kleine Gruppen, Unternehmen, Schulen, Kitas, Horte, soziale Einrichtungen und freie Träger, die hochwertige Trainings, Projekte und Weiterbildungen in den Bereichen Selbstverteidigung, Deeskalation, Gewalt-Prävention, Verhaltens-Regulation und Persönlichkeits-Entwicklung suchen.
